Was tun, wenn der „Schädel brummt“?

Was tun, wenn der „Schädel brummt“?

👉Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Vor allem der Schulter-Nacken-Bereich, die Kaumuskulatur (einschl. der Gebissstellung und -bewegung) sowie die kleinen Nackenmuskeln, aber auch das Becken liefern mögliche Hinweise und Ursachen für den...
Leichter Atmen

Leichter Atmen

Der Atmungsvorgang läuft dann harmonisch, wenn sich Muskeln, Gelenke, Knochen, das Bindegewebe und die Organe fließend bewegen können. Bei der Atmung wird der Brustkorb durch Muskeln angehoben und geweitet, gleichzeitig das Zwerchfell gesenkt. Dadurch entsteht ein...
7 Tipps für einen schmerzfreien Nacken

7 Tipps für einen schmerzfreien Nacken

Liebe Interessentinnen und Interessenten, Kennen Sie jemanden, der noch NIE Nackenverspannungen hatte?Unsere Art zu leben, d.h. wie und wie oft wir uns bewegen oder auch nicht, ist die häufigste Ursache für Schmerzen im Nacken.Zum Glück steckt meist keine ernste...